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益生菌竟有这么多好处!收好不谢~

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益生菌竟有这么多好处!收好不谢~

发布日期:2019-07-13 作者: 点击:

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、益show生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌,其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。益生菌,可以促进体内菌群平衡,从而让身体更健康。不信你看↓↓益生菌的好处这么多

1能维持肠道正常功能


肠道是人体最大的免疫器官和最大的微生态体系,食物从吃到嘴里到形成粪便排出,一般需要花24~72小时。人体通过胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用,通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常运行。


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2增强人体免疫力


益生菌进入肠道内,适当的益生菌可以增加肠内有益菌的数量,蒙牛益show让肠道菌群保持平衡,抵制外来致病菌的侵袭;益生菌还可以通过细菌本身或细胞壁成分刺激人体免疫细胞,使其激活,从而促进吞噬细胞活力,增加人体抵抗疾病的能力。那些生存在人体胃肠道内的活的有益菌,它们形成了你体内抵御疾病的第一道防线。

益生菌对20种疾病的好处:

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